Fasten, Entlasten, Leichtigkeit erleben mit Langhana Detox

In den stillen Wintermonaten wird das innere Verdauungsfeuer schwächer und der Stoffwechsel kann nicht mehr optimal arbeiten. Frühjahrsmüdigkeit und Trägheit sind die Folge. Auch in unseren Breitengraden wird traditionell eine Fastenzeit nach Karneval empfohlen. Erlernen Sie in diesem Kurs die ayurvedischen Grundlagen der Langhana Therapie, die Ihnen neue Leichtigkeit im Körper schenkt. Entspannende Yogasequenzen unterstützen die Stressreduktion im Alltag und motivieren, damit Ihnen der Verzicht auf tägliche Leckereien leicht fällt. In den Kochworkshops entdecken Sie zudem die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung und lernen viele leckere Rezepte für die Fastenzeit kennen. Höhepunkt des Kurses ist eine gemeinsame Entlastungswoche mit reinigenden Anwendungen und Ausleitungsverfahren.
Gemeinsam stärkend üben wir uns in der Gruppe im bewussten Verzicht, entlasten den Verdauungstrakt und entfachen somit das innere Feuer unseres Stoffwechsels neu für das kommende Jahr. Spürbar mehr Lebenslust und Aktivität sind die Belohnung für alle Teilnehmer des Kurses.

Umfang der Fastengruppe:

8 Abendemit Yoga und speziellen Themenbesprechungen, 2 Kochabende, 1 Fastenwoche mit täglich stattﬁ nden Anwendungen in der Gruppe
Möglichkeit der individuellen Behandlung und Ausleitung am letzten Tag der Fastenwoche (wird je nach Aufwand extra berechnet)

Kurskosten:

190 € für die Kursgebühren und Kochabende inklusive Skript und Material.

175 € für die Entlastungswoche - Die Lebensmittel werden je nach Bedarf am Kursabend extra berechnet.

- Die Kosten für die Erstanamnese (90€) ist zum Termin separat zu bezahlen.

Kurszeiten:

Montags Abends 18:15 ab 27.01.2020

oder

Freitags Namittags 15:00 ab 31.01.2020
Entlastungswoche:

Mo. 06.04.2020- Karfreitag 10.04.2020

oder

Mo. Ostermontag, 13.04.2020- 17.04.2020