Faszienfit- Einführung in ein effektives Faszientraining

Faszien lieben es gedehnt, gezogen und gepflegt zu werden. Das Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht, schenkt und Stabilität, Schutz und Tiefensensibilität. In diesem Einführungskurs bekommst Du das grundlegende Wissen über den Aufbau der Faszien und erlernst wie Du mit und ohne Hilfsmittel zu Hause ein effektives Faszientraining praktizieren kannst. Verspannungen im Körper können sich lösen, der Bewegungsradius wird erweitert und Du wirst dich fühlen wie neu geboren. 

 

 

Beginn Frühjahrskurs 15.02.2019   Beginn Herbstkurs 11.10.2019

Freitags 10:00- 11:30

10 Termine , Preis 98€

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31812 Bad Pyrmont

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